Einfach links in der Menüleiste auf den jeweiligen Tag klicken.
Wenn ihr dann in der Karte auf das Fahrrad-Symbol klickt, bekommt ihr die detaillierte Route auf "BikeMap.de" angezeigt. Dort findet ihr unter der Kladde "Routeninfo" auch das genaue Höhenprofil.
Die Touren sind dort ebenfalls im GPX- oder Google-Maps Format herunterladbar.